Skuteczna Dieta Ekspresowa (Pakiet kaloryczności 1600-2600)

skuteczna dieta w wersji ekspresowej (KALORYCZNOŚĆ 1600-2600)

Największym problemem ludzi, którzy są na diecie, jest brak jej skuteczności, którą określa się nie tylko jako utratę kilogramów, ale przede wszystkim ich utrzymanie. Jak pokazują badania, nawet ponad 80% osób na diecie dotyka efekt jo-jo, czyli nie są w stanie utrzymać wypracowanych efektów przez dłuższy czas. Ten model diety ma temu przeciwdziałać. Przejdź do oferty i dowiedz się więcej!

Jest kompromisem pomiędzy klasycznym modelem diet, gdzie posiłki w ciągu dnia ułożone są w ściśle wyznaczonej kolejności, oraz przepiśnikami, gdzie można znaleźć osobne przepisy na posiłki, które nie stanowią same w sobie diety. Została stworzona z myślą o osobach, które nie chcą trzymać się sztywnych ram żywieniowych i narzuconych w kolejności posiłków, a wciąż osiągać efekty, cieszyć się dobrą sylwetką i zdrowiem. W tej diecie znajdziesz 60 smacznych przepisów na posiłki, które ułożone są w ten sposób, że to Ty codziennie decydujesz, co i kiedy będziesz jadł/a, ale wciąż będziesz na diecie. Brzmi dobrze?

Przygotowanie pojedynczego przepisu nie zajmie Ci dłużej niż 15 minut!

Co znajdziesz w środku?

• 80 stronnicowy e-book (PDF), który powstał przy współpracy z grafikiem
• Skuteczny system żywienia,
• Tabelkę z zamiennikami produktów,
• 60 przepisów na smaczne posiłki (w tym 4 desery),
• Przejrzysty spis posiłków,
• Wskazówki, po to żeby dokładnie zrozumieć założenia diety,
• Zalecenia dietetyczne do jadłospisu, które pozwolą Ci wytrwać w postanowieniach.

KUPUJESZ RAZ, DOSTAJESZ WSZYSTKIE KALORYCZNOŚCI!

Przy jednym zakupie otrzymujesz następujące kaloryczności: 1600/1700/1800/1900/2000/2200/2400/26000!
Dzięki temu możesz korzystać z diety przez długi czas, zmieniając wariant kaloryczności w zależności od swoich potrzeb.

Swoje zapotrzebowanie energetyczne można obliczyć przy pomocy kalkulatora na mojej stronie!

Ważne informacje:

1. Przybliżony rozkład makroskładników: 20-25% białko / 25-30% tłuszcze / 45-55% węglowodany – dokładne makro jest zależne od wyboru posiłków.
2. Obok każdego posiłku znajduje się jego kaloryczność, oraz wykaz makroskładników.
3. Dzienna dieta składa się z 4 posiłków (Śniadanie/2Śniadanie/Obiad/Kolacja), ale jeden z nich można rozbić na dwa mniejsze lub dwa połączyć w całość. Zawiera szczegółowe informacje dotyczące makroskładników oraz kaloryczności.
4. Kolejność posiłków można dowolnie zamieniać w obrębie jednego dnia.
5. Dieta zawiera mięso, ryby, nabiał, jaja, owoce, warzywa.
6. Większość posiłków jest zbilansowane pod niski lub średni IG oraz ŁG.
7. Plik diety jest odpowiedni do odczytu na komputerze, na telefonie i innych urządzeniach elektronicznych.
8. Po zakupie, plik z dietą znajduje się w panelu klienta.
9. Z diety można korzystać przez długi czas (codziennie można jeść inny zestaw posiłków).
10. W diecie nie uwzględniam wypijanych w ciągu dnia płynów, w środku znajduje się racjonalne wytłumaczenie.
11. Dieta zawiera wiele zamienników produktów.
12. Dieta zawiera wszystkie 8 kaloryczności.

Sprzedawca poucza niniejszym Kupującego, że dalsze rozpowszechnianie produktów elektronicznych przez Kupującego bez zgody sprzedawcy stanowi naruszenie praw autorskich przysługujących sprzedawcy do produktów elektronicznych i może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną. Zabrania się rozpowszechniania produktu.